La tecnología provoca imsomnio

Aparatos como tablets, libros electrónicos, y demás causan una disminución de la hormona que regula los ciclos del sueño. La tecnología nos ahorra trabajo, nos da más formas de comunicación, nos transporta más rápido, y según un estudio reciente, nos quita el sueño. El Rensselaer Polythenic Institute de Nueva York ha elaborado un informe sobre […]